Entspannung auf allen Ebenen deines Seins
Darauf kannst du dich freuen
Wir geniessen eine sanfte Yin Yoga Stunde (keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig). Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, bei der wir sitzende und liegende Positionen für mehrere Minuten halten. Dabei entspannen wir die Muskeln und tauchen in das bewusste Wahrnehmen des aktuellen Moments..
Bei der extra langen Schlussentspannung wird uns Carmen eine Reiki-Behandlung schenken. Reiki ist eine alte asiatische Heilkunst, die sich ganzheitlich auf Geist, Seele und Körper auswirkt. Reiki bedeutet «universelle Lebensenergie» und fördert persönliches und spirituelles Wachstum, ermöglicht Bewusstseinserweiterung und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es stärkt deine Ausgeglichenheit, hilft Gefühlsblockaden zu lösen, befreit dich von Stress und gibt dir Lebensfreude und geistige Klarheit.
Energieausgleich: 50 Franken
Wir freuen uns auf dich!
Rebecca und Carmen