1:1 Begleitung bei Rebecca
Sehnst du dich nach (mehr) innerer Ruhe, Entspannung und nach dem Gefühl, in deinem Körper zuhause zu sein?
Ich eröffne dir einen wertfreien und sicheren Raum, um zu sein. Mit allem was gerade ist. Ohne dass du etwas leisten musst, ohne Druck und Erwartungen.
Du. Dein Körper. Dein Atem.
Gemeinsam erforschen wir die für dich passenden Werkzeuge, damit du dich geerdeter, entspannter und regulierter/ausgeglichener fühlst.
Dabei lasse ich meinen Erfahrungsschatz aus Yoga, Neuro Yoga®, Achtsamkeits- und Selbstmitgefühls-Praxis einfliessen.
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Yin Yoga Privatunterricht
Bei dir zu Hause
CHF 100.– pro Stunde
je weitere Person zusätzlich CHF 50.–(Für dich gerade nicht möglich? Melde dich bei mir und wir suchen nach einer Lösung)
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
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Yin Yoga Privat-Workshop
Zusammen erarbeiten wir auf deine Bedürfnisse abgestimmt eine Yin Yoga Sequenz, die du dann regelmässig für dich selber praktizieren kannst.
Bei dir zu Hause
CHF 200.– pro Workshop (ca. 2 Stunden),
inkl. einem Nachgespräch.(Für dich gerade nicht möglich? Melde dich bei mir und wir suchen nach einer Lösung)
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.